Discussions

Aprire chakra significa favorire il libero flusso dell’energia vitale attraverso i centri energetici del corpo. Questo processo avviene in modo naturale tramite pratiche consapevoli come yoga, meditazione, respirazione e ascolto interiore. L’obiettivo non è forzare l’energia, ma ristabilire equilibrio emotivo e mentale, migliorando il benessere generale e la connessione con sé stessi.